Hoy toca lavada de cerebro sobre: 

AUTOESTIMA

Una palabrita bastante sonada y que ya todos sabemos su significado así que no lo voy a mencionar , lo que si trate es de explicar todo lo que implica y lo que no implica.

Para empezar me gustaría que pensáramos en autoestima como un concepto sumamente real y sencillo , no se a ustedes pero a mi me pasaba que esta palabra me sonaba a PERFECCIÓN , pues yo pensaba en alguien que tuviera una alta autoestima y me imaginaba a alguien perfecto pues amarse permite muchas cosas e impide muchas otras , amarse da armonía con la vida y felicidad que se proyecta, pero la realidad es que quien se ama no se ama por ser perfecto se ama porque sabe observarse , porque se conoce por que sabe cuales son sus imperfecciones y les da la mano , se reconcilia con ellas , aunque no ame sus imperfecciones , las conoce y las reconoce , sería imposible amar todo de nosotros, pero lo que es posible es reconciliarse , darse chance de ser. No se si les guste el vino tinto , pero yo disfruto mucho de un tipo de vino que se llama Merlot , este es de sabor amargo , sin embargo con cierta combinación de alimentos el sabor es sumamente bueno y muy valorado por la mayoría de los catadores, a que me refiero con esto , primero a que si no lo han probado lo prueben , segundo que si podemos disfrutar y combinar a la perfección un sabor amargo , podemos reconocernos y disfrutarnos aun si no somos tan dulces, si no somos tan sencillos, si no somos esto o lo otro o si somos esto y lo otro.

Entonces para amarme tengo que observarme, pero observarme desde dentro , entrar a nosotros que déjenme decirles que suena fácil pero no es. Recuerden un momento en que se quedaron impresionados por un paisaje , puede ser en algún viaje, puede ser en su misma ciudad , no importa donde el chiste es que sea un momento en que quedaron impactados, cierren sus ojos y vayan para allá unos segundos , sientan el calor o frió , el aire como si estuvieran en este momento ahí , recuerden lo que sintieron y que fue lo que les gustó de ese paisaje , ahora dejenme hacerles una pregunta ¿Verdad que no sería lo mismo estar en ese lugar viendo ese paisaje que ver una foto? , claro que la foto es hermosa pues es el lugar es el que hace la foto impresionante y no quiero quitarle el valor a lo que una foto puede transmitirnos, pero experimentar el lugar y observarlo desde dentro es muy distinto , poder tocar y sentir las cosas que forman ese paisaje no es lo mismo que ver la foto de él. 

Para conocernos necesitamos estar dentro de nosotros, observarnos detenidamente , sentirnos y saber identificar que es cada una de las cosas que tenemos en nuestro propio paisaje interior. El paisaje se disfruta en su conjunto ¿verdad? con todo lo que este contiene, calor , frío , aire, lluvia etc. 

Creo que lo más complicado de un alta autoestima o de querernos es aceptar nuestros errores , no me refiero solamente a saber cuales son ni solamente a ser humildes y reconocer ante los demás las cosas que desde nuestro entendimiento hacemos "mal" , ACEPTAR es RECONCILIARSE , no pelearme con mis errores y mis imperfecciones toda la vida , y odiarlas y repudiarlas y quererlas cambiar a toda costa , probablemente les ha pasado que intentan modificar una conducta que no les agrada de ustedes y por mas que hacen cosas y cosas por cambiar no pasa mas que seguir repitiendo la conducta , les contaré una anécdota que leí, era sobre un persona que olvidaba siempre las llaves de su consultorio una y otra vez tuvo que regresar a su casa por las llaves pues las olvidaba siempre, intento poniendo un letrero en su carro para recordarlo pero un día por las prisas no lo vio y lo olvidó , intento diciéndole a su esposa que le recordara y un día ella lo olvidó, la culpo a ella se reprocho a el, cada que las olvidaba se decía cosas a si mismo y era un pleito eterno, hasta que se canso de hacer cosas para recordar y  se dijo así mismo: bueno creo que soy muy distraído muy distraído y de vez en cuando

esa situación se repetirá así que dejó una con el vecino al cual le tenía bastante confianza pues era amigos,  entonces como magia dejó de olvidarlo, es un ejemplo de algo muy simple probablemente tengamos defectos que son mas complejos pero lo que quiero decir con esto es que conocernos y aceptarnos y dejar de pelearnos y enojarnos por nuestros errores nos permite liberarnos un poco de culpas.

Ya hablamos lo suficiente de los defectos y que podemos hacer con ellos , los mencione como primer tema pues es la parte más complicada del autoestima , pero también me gustaría hablar sobre las cualidades que TODOS , TODOS TENEMOS , a algunos no nos gusta mucho verlas y admitirlas a algunos les gusta mucho que se les reconozcan y les gusta hablar sobre estas, la realidad es que existen en todos. Al igual que los defectos tenemos que observarnos desde dentro para saber que cosas nos gustan de nosotros mismos no importa si universalmente son consideradas valores o cualidades universales el hecho es que sean cosas de nosotros que nos gustan y punto. ¿Cómo puedo saber que cualidades tengo? tan simple como , ¿Que te gusta? y ¿Qué características tiene eso que hace que te guste? esas características te gustan porque SON TUYAS, a veces somos incapaces de reconocer en nosotros las cualidades pero en las demás cosas somos capaces de detectarlas fácilmente y esto solo es un reflejo de lo que somos, una mera PROYECCIÓN , las características que nos gustan de los demás , de la naturaleza, de la vida , son nuestras , lo que es más importare en el tema de las cualidades es EXPLOTAR todo ese material que nos gusta de nosotros, al igual que pasa con los defectos , que todo mundo nos dice : Si sabes que eres así de distraído porque no haces algo por cambiar; lo mismo pasa con las cualidades solo que la respuesta no es cambiar si no POTENCIALIZAR, tampoco nos podemos quedar así viendo lo hermosos que somos, si sabes que eres bondadoso no te quedes así haz algo , utilízalo para trascender, para transformar el mundo que te rodea, contagiar al otro, compártelo con el otro, combínalo adecuadamente, equilibralo junto con tus defectos, utilizarlo para cambiar algunos defectos que no te gusta y te impiden vivir en armonía.

Y a todo esto ¿Qué es lo padre de tener buena autoestima, bueno pues una persona con buena autoestima tiene muchas cualidades como : HUMILDAD para aceptar críticas , PERSEVERANCIA pues se ama y lucha por lo que ama porque desea ser feliz ,INDEPENDENCIA pues sabe que antes que nadie esta el mismo y es capaz de dejar ir cuando tiene que dejar ir, es LIBRE en el sentido de que toma decisiones que le parecen mejores para su vida sin importar si al otro le parece o no , es una persona RESPONSABLE pues sabe que todo lo que hace, la decisiones que toma , lo que deja lo que toma , todo es por su propia elección y esta dispuesta a asumir las consecuencias de sus actos y la actitud que mas valoro de una persona con buena autoestima es su capacidad de AMAR AL OTRO por el simple hecho de ser un humano , sin juzgarlo, si sentirse menos o mas , sin envidias , valorando los defectos del otro y sus cualidades como sabe hacerlo con el mismo , sabe brindar el mejor amor pues este amor viene de la mejor fuente EL MISMO

Me gustaría mencionar a los lectores que esto es solo mi humildisima jaja opinión la cual me gusta ponerla en letras, cada uno de nosotros opinamos segun muchos factores en nuestra vida , cada uno tiene una vida una personalidad y un rumbo distinto y esto tiene solo la finalidad de compartir con ustedes lo que pienso y siento respecto a algunos temas , la finalidad es que pueda ayudarles a mejorar a debatir a pensar a profundizar a cuestionar y lo que yo obtengo es solo tratar de descubrir un talento y desahogar mis pensamientos.

VOLTEA A VER TU ALMA COMO VES UN PAISAJE 

SI ERES CAPAZ DE ASOMBRARTE TANTO CON UN PAISAJE HERMOSO , APRENDE A ASOMBRARTE CUANDO TE MIRES A TI.

SE CAPAZ DE DISFRUTAR TU LUGAR , A TI MISMO DENTRO DE EL

ERES UN HERMOSO PAISAJE , HAZ QUE LAS DEMAS PERSONAS TE VEAN ASI , ASI COMO VEN UNA PLAYA, UNA MONTAÑA , UN AMANECER, TRATATE CON CALMA , TENTE PACIENCIA , NO HAY CONTRATOS FIRMADOS DONDE DIGA QUE TIENES QUE SER PERFECTO, NO TRATES DE CAMBIAR A LOS OTROS PORQUE NO DISFRUTARAS DE SU PAISAJE , LOS PAISAJES, LOS LUGARES SON PARA DISFRUTARLOS Y SON PRECIOSOS TAL CUAL FUERON CREADOS.

NO DEJES DE PONERTE ATENCIÓN, NO DEJES DE TOMARTE CAFÉS CONTIGO MISMO, NO ESPERES QUE TE REGALEN ROSAS CUANDO ERES CAPAZ DE SEMBRARTE UN JARDÍN PARA TI MISMO.

Pueden opinar , regañarme, corregirme y desahogarse en el siguiente correo :

correo.___________